Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der Körper Geist und Seele harmonisiert. Durch bewusst ausgeführte Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen wird mehr Beweglichkeit, ein verbessertes Körperbewusstsein, mehr Stabilität und Kraft im Körper sowie im Geist erlangt. Dies kann zu einer angenehmen inneren Ruhe führen.

Die Kurse eignen sich auch für Anfänger/innen.

 
 

Im Yoga Raum Belp gibt es einen Kurs speziell für ältere Menschen. Mehr darüber finden Sie unter „Yoga 60+“.

Neu finden im Yoga Raum Belp auch Meditationsabende statt. Ausserdem wird am 08. Juni 2012 ein Workshop mit dem Thema „Yoga bei Kopfschmerzen“ durchgeführt. Weitere Infos finden Sie unter „News“.

Im Yoga Raum Belp finden auch Fitnesslektionen sowie Tanz- und Bewegungstherapie statt. Weitere Infos dazu finden Sie unter „Kursangebote“.

Suchen Sie für Ihre eigenen Kurse einen passenden Raum? Den Yoga Raum Belp kann man auch mieten. Bitte melden Sie sich für weitere Infos.